6 тренинговых занятий 1 группа — по пятницам. Занятия проходят два раза в месяц (вторая и четвёртая неделя месяца). Время: 18:00−20:00.
2 группа — по субботам. Занятия проходят два раза в месяц (вторая и четвертая неделя месяца). время: 15:00−17:00. С помощью метафорических ассоциативных карт можно найти выход из трудных жизненных ситуаций, осознать и познать себя, а также ответить для себя на важные вопросы. Например: «Кто я? Как мне следует развиваться? Что мне мешает?». Арт-терапия с использованием МАК помогает выразить свое внутреннее состояние, а также скорректировать его. Как проходит занятие? Занятие проходит в небольших группах до 6 человек и длится 2 часа. Каждое занятие имеет определенную тематику (поиск внутренних ресурсов, работа со своими страхами, внутренним ребенком, работа с финансовыми запросами, творческим поиском, отношениями и т.д.). Для кого подойдут занятия? Тренинги отлично подойдут для тех, кто заинтересован в исследовании себя, хочет по-новому взглянуть на причины трудностей в своей жизни, что-то починить в ней, увидеть возможности, почувствовать свою целостность. Каждые две недели — новая тема. Курс разбит на 6 тематических циклов, посвященных определенной тематике. Каждое занятие предполагает глубинную проработку в группе заявленной темы. На занятиях все ученики будут:знакомиться с собой с помощью метафорических карт: со своими желаниями, потребностями и возможностями; безопасно выражать эмоции; обучаться способам саморегуляции и самопомощи; активировать собственные ресурсы и личностный потенциал. Инструменты и техники:МАК-техники. Арт-терапия. Краткосрочная терапия. Тематика занятийВ поисках своего Я. Мужество творить (исследование творческого потенциала и внутренних ресурсов, упражнения на самопознание и самоопределение). Дорога к себе. Пробуждение силы (исцеление внутреннего ребенка (работа с детскими травмами, познание своих истинных желаний и возможностей, поиск ресурсов для их реализации). Я и другие. Любовь — быть вместе (диагностика отношений, исследование устоявшихся поведенческих привычек в отношениях, способы преодоления конфликтов в паре). Я и другие. Дела семейные. (проработка семейных сценариев, родительских запретов, семейные расстановки с помощью метафорических карт, проработка вопросов отношений, личных границ). Про работу и финансы. My money — отношение с деньгами (проработка негативных денежных установок, поиск ресурсов в работе, поиск новых способов реализации себя в любимом деле). «Только спокойствие!», или Кризис — это ресурс (выявление основных триггеров стресса, выработка стратегий совладания с проблемными ситуациями, проведение самодиагностики дистресса (продолжительного стресса), разрешение проблемных жизненных ситуаций). Если после занятий вы захотите проработать более глубоко и подробно актуальную для вас тему, то можно записаться на индивидуальную консультацию.
